Skip to main content

Featured

زلزلے کی مانگا میں پیشگوئی؟ کامچٹکا کا 8.8 شدت کا زلزلہ اور جاپانی فنکار کی حیران کُن "پیشن گوئی"

  زلزلے کی مانگا میں پیشگوئی؟ کامچٹکا کا 8.8 شدت کا زلزلہ اور جاپانی فنکار کی حیران کُن "پیشن گوئی" روس کے علاقے کامچٹکا میں 29 جولائی 2025 کو آنے والے 8.8 شدت کے شدید زلزلے نے نہ صرف روس بلکہ جاپان، امریکا، اور چین سمیت کئی ساحلی ممالک کو سونامی وارننگ جاری کرنے پر مجبور کر دیا۔ زلزلے کے بعد جہاں لاکھوں افراد سونامی الرٹس پر نظر جمائے بیٹھے تھے، وہیں چین میں 10 لاکھ سے زائد افراد نے اپنے اسمارٹ فونز پر ایک حیران کن چیز سرچ کی — 2021ء میں شائع ہونے والی ایک جاپانی مانگا (Comic Book)، جس میں جولائی 2025 میں ایک تباہ کن زلزلے کی پیش گوئی کی گئی تھی۔ اگرچہ مانگا میں یہ تاریخ 5 جولائی لکھی گئی تھی، لیکن اصل زلزلہ 29 جولائی کو آیا۔ اس معمولی فرق کے باوجود، سوشل میڈیا پر لوگوں نے اسے ایک حیران کُن "اتفاق" قرار دیا اور بعض افراد نے اسے سنجیدگی سے لینا شروع کر دیا۔ تاہم جاپانی ماہرینِ ارضیات نے اس "پیش گوئی" کو مسترد کرتے ہوئے کہا کہ زلزلے کی درست پیش گوئی سائنسی طور پر تاحال ناممکن ہے۔ ان کا کہنا تھا کہ اس قسم کی افواہیں عوام میں غیر ضروری خوف اور غلط فہمیاں پیدا...

رات کی روشنی دل کے لیے خطرہ! مصنوعی روشنی اور دل کے امراض میں حیران کن تعلق

 


رات کی روشنی دل کے لیے خطرہ! مصنوعی روشنی اور دل کے امراض میں حیران کن تعلق

ایک حالیہ طبی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ رات کے وقت مصنوعی روشنی میں زیادہ وقت گزارنا دل کی صحت کو شدید متاثر کر سکتا ہے۔ آسٹریلیا کے فلنڈرز ہیلتھ اینڈ میڈیکل ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کی تحقیق کے مطابق، روشن ماحول میں نیند لینے یا وقت گزارنے سے دل کی شریانوں میں مسائل، دل کی دھڑکن کی بے ترتیبی، ہارٹ اٹیک اور فالج کے امکانات میں اضافہ ہو سکتا ہے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ انسانی جسم کے اندر ایک قدرتی حیاتیاتی نظام (Biological Clock) کام کرتا ہے، جو نیند، دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر جیسے افعال کو متوازن رکھتا ہے۔ لیکن جب انسان رات کو موبائل فون، ٹی وی، یا تیز روشنیوں کے زیر اثر رہتا ہے تو یہ نظام متاثر ہوتا ہے، جس کا اثر دل سمیت دیگر جسمانی اعضاء پر پڑتا ہے۔

تحقیق میں یہ بھی سامنے آیا کہ یہ نقصان صرف نیند کی کمی کی وجہ سے نہیں، بلکہ روشنی کے براہِ راست اثرات کی وجہ سے ہوتا ہے۔ حتیٰ کہ جب نیند، ورزش، تمباکو نوشی یا وزن جیسے دیگر عوامل کو نکال کر بھی دیکھا گیا، تب بھی مصنوعی روشنی کے منفی اثرات نمایاں رہے۔

مزید انکشاف ہوا کہ:

خواتین میں ہارٹ فیل اور دل کی بیماریاں زیادہ پائی گئیں

نوجوانوں میں دل کی دھڑکن کی بے ترتیبی کے کیسز زیادہ ریکارڈ کیے گئے

 محفوظ رہنے کے لیے ماہرین کی تجاویز:
رات کو موبائل اور ٹی وی کا استعمال کم کریں

سونے کے وقت نرم روشنی (Dim Light) کا استعمال کریں

سونے سے کم از کم 1 گھنٹہ قبل اسکرین سے دوری اختیار کریں

سونے کا وقت مقرر کریں تاکہ حیاتیاتی نظام متوازن رہے

یہ چھوٹے اقدامات آپ کے دل اور دماغ دونوں کو بہتر صحت دے سکتے ہیں۔

Comments